Données personnelles
Numéro de carte d'identité, numéro de compte bancaire, mot de passe : ces informations n'ont rien à faire dans un message envoyé à ChatGPT ou à un autre assistant, même pour reformuler un texte qui les contient.
Un bon résultat avec ChatGPT tient rarement à la formule magique, mais à la façon de poser la demande : donner le contexte réel, dire précisément ce qu'on attend, et vérifier le résultat avant de l'envoyer. Voici vingt exemples de départ, classés par usage, à adapter avec vos propres informations.
Mauvais prompt : « Écris-moi une lettre de motivation. » L'outil invente une expérience à votre place, sans la connaître.
Bon prompt : « Voici mon expérience réelle : [...]. Voici l'annonce du poste : [...]. Rédige une lettre qui relie les deux, sans inventer d'expérience que je n'ai pas. » L'outil travaille sur ce que vous lui donnez, pas sur ce qu'il imagine.

Voici un brouillon de courrier à mon bailleur pour signaler une fuite d'eau dans la cuisine : [coller le brouillon]. Reformule-le en français correct et poli, sans changer les faits que j'ai écrits, et sans en ajouter.
Rédige un courrier court à la CNPS pour demander un relevé de carrière. Je m'appelle [nom], mon numéro d'immatriculé est [numéro]. Reste factuel, sans formule de politesse exagérée.
J'ai reçu ce message de mon fournisseur : [coller le message]. Aide-moi à répondre pour demander un report de livraison de 5 jours, sans donner l'impression que je remets en cause le contrat.
Transforme ces notes en courrier structuré à l'attention de mon employeur : [coller les notes en vrac]. Garde un ton respectueux, sans supplique ni excès de justifications.
Voici les lignes d'un devis que j'ai notées à la main pour une cliente (peinture d'un salon, 24 m², matériel et main d'œuvre) : [coller les lignes]. Mets-les en forme dans un tableau clair, avec un total et un délai encore à préciser.
Reformule cette description de prestation pour qu'elle soit compréhensible par quelqu'un qui n'est pas du métier : [coller la description technique].
Voici deux versions d'un même devis, à 45 000 FCFA et à 60 000 FCFA : [coller les deux]. Rédige un court paragraphe qui explique la différence entre les deux, sans dévaloriser l'option la moins chère.
Une cliente m'écrit : « Bonsoir, votre robe est-elle encore disponible en taille 40 ? » Propose-moi trois réponses courtes et naturelles, du ton le plus formel au plus décontracté.
Un client se plaint d'un retard de livraison de deux jours. Voici ce que je veux lui dire en substance : [coller mes idées en vrac]. Rédige un message qui reste ferme sur les faits mais désamorce la tension.
Reformule ce message pour qu'il tienne en moins de 300 caractères, sans perdre l'information sur le prix et le délai : [coller le message trop long].
Un client demande une réduction que je ne peux pas accorder. Aide-moi à formuler un refus poli qui garde la porte ouverte pour une prochaine commande.
Voici mes notes prises pendant une réunion d'équipe de 45 minutes, dans le désordre : [coller les notes]. Structure-les en un compte rendu avec les décisions prises, les tâches assignées et les points encore en discussion.
Transforme cette liste de décisions en un message WhatsApp de groupe, clair et bref, pour les collègues qui n'étaient pas présents : [coller la liste].
Voici le compte rendu brut d'une réunion avec un fournisseur : [coller le texte]. Réécris-le sous forme de trois sections : ce qui a été convenu, ce qui reste en suspens, la prochaine étape.
Voici mon expérience professionnelle en vrac, avec les dates : [coller les informations réelles]. Aide-moi à la structurer en un CV clair, sans inventer aucune expérience ou compétence que je n'ai pas mentionnée.
Voici l'annonce d'un poste de secrétaire de direction à Yaoundé : [coller l'annonce]. Voici mon brouillon de lettre de motivation : [coller le brouillon]. Reformule mon brouillon pour qu'il réponde mieux à l'annonce, en gardant uniquement mes informations réelles.
Relis cette lettre de motivation et signale-moi les répétitions ou les phrases trop longues, sans réécrire tout le texte à ma place : [coller la lettre].
Je dois présenter un exposé de 10 minutes sur la gestion de trésorerie d'une petite entreprise. Propose-moi un plan en trois parties, avec pour chacune deux ou trois idées à développer moi-même.
Voici mes notes de recherche pour un exposé sur l'agriculture urbaine à Yaoundé : [coller les notes]. Organise-les en un plan logique, sans rédiger l'exposé à ma place.
J'ai rédigé l'introduction de mon exposé : [coller l'introduction]. Dis-moi si elle annonce clairement le plan qui suit, et pourquoi si ce n'est pas le cas.
Numéro de carte d'identité, numéro de compte bancaire, mot de passe : ces informations n'ont rien à faire dans un message envoyé à ChatGPT ou à un autre assistant, même pour reformuler un texte qui les contient.
Un contrat signé, un acte notarié ou un document administratif original se fait vérifier par un professionnel du domaine concerné, pas reformuler par un outil de langage.
L'outil peut se tromper avec assurance : une date, un chiffre ou une référence légale qu'il propose se vérifie toujours avant d'être utilisée, surtout dans un document officiel.
Ce guide couvre des cas isolés. La formation intelligence artificielle appliquée du centre reprend ces usages en groupe, avec un accompagnement sur plusieurs semaines.
Voir la formation IA appliquée →Non, la version gratuite de ChatGPT suffit pour l'ensemble des exemples de ce guide.
Oui, la logique (donner le contexte réel, demander une reformulation plutôt qu'une invention) fonctionne avec la plupart des assistants IA actuels.
Parce qu'un assistant IA qui manque d'informations réelles les invente pour combler le vide, sans le signaler. Lui donner vos faits réduit ce risque, sans l'éliminer complètement : le résultat se relit toujours avant d'être envoyé.
Écrivez-nous sur WhatsApp, on répond dans l’heure aux heures d’ouverture.
Aussi à Douala (Japoma) et à Dschang (Foréké).
M-Training Academy · Yaoundé, Douala, Dschang · WhatsApp : +237 6 78 09 25 09 · https://mtrainingacademy.com